AGENDA

 

 

Klik hier voor ons kerstarrangement!
Op 31 december zijn wij geopend van 11:00 tot 18:00 uur

Op nieuwjaarsdag (maandag 1 januari) zijn wij de gehele dag gesloten!

 

 

 

Viktory flow Plantage

 

 

 

Easy flow yoga – By Viktory Flows ! ★ 


Voordat de les begint bezielt Viktor zijn les door deelnemers kort en bondig kennis te laten maken met een

elementen van yoga-fundamentals. Hierbij zullen o.a. verschillende ademhalingstechnieken, gebruik van bandha’s

(energiesloten/vastgehouden spiergroepen) en het traditionele acht-voudige yogapad zodat deelnemers een

idee krijgen wat yoga naast asana’s/lichaamshoudingen nog meer te bieden heeft.

Op deze manier neemt hij deelnemers elke les stapje voor stapje dieper mee in de rijke en waardevolle wereld

die yoga ons te bieden heeft.

De lessen die Viktor zal geven variëren van easy-flow waarbij er meer nadruk ligt op zachte en zittende houdingen

naar flow lessen waarbij er meer kracht en activering van agni of inner-fire (verwarming van het lichaam) wordt

beoogd door actievere houdingen en zonnegroeten in de flow te verweven.

Binnen de flow is er ruimte voor elke deelnemer om de ontspanning te ervaren die yoga biedt en tegelijkertijd de

uitdaging op lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau aan te gaan. 

De lessen zijn daarmee toegankelijk om op ieder niveau in te stappen.

Het doorgeven van de ervaring, kennis en geluk die de instrumenten van yoga bezit aan anderen is

Viktor zijn hoofddoel met lesgeven.

Iedere donderdag @ Buitenplaats Plantage
Deelname: 10 euro p.p.
(In bezit van eigen yogamatje? Neem mee!)

Om een plekje te reserveren bel met Viktor 0613913875
of mail naar viktorbaja @ hotmail .com
(Ook vrije inloop!)

(Bio Viktor: Drie jaar geleden is Viktor met yoga begonnen bij ervaren yogadocent Vincent Millarson in Nieuwegein.

Kort hierna is hij met de 200-urige flow-opleiding van Vincent Millarson gestart omdat hij de verdieping van yoga wilde

ervaren waarvan hij de verrijking voelde die er naast asana’s/lichaamshoudingen binnen yoga ligt. Tijdens deze opleiding

heeft hij o.a. geleerd hoe yogalessen zijn af te stemmen op het energie- en ervaringsniveau van de deelnemers

van de les en hoe de verschillende deelnemers hulp te bieden met correct allignement om het lichaam en de

geest te beschermen, ontspannen en versterken.)

 

 

 


 

 

 

Herfst Buitenplaats Plantage 2017 2


 
Kids Afternoon - Buitenplaats Plantage 2017-Recovered

 

 


 

 Chaga Workshop Buitenplaats Plantage

 

 

★ CHAGA; DE KONING VAN DE SUPERFOODS ★

Chaga is een zwam die meestal groeit op berken in de wat koudere gebieden en in de buurt van water. 
In Nederland kom je ze heel soms tegen, maar in Finland, Rusland en het noorden van China en Canada komen ze veelvuldig voor. 
Het waren met namen de Russen in Siberië die de geheimen van deze zwam kenden. 
Het wordt daar gezien als een onmisbaar medicijn en vaak staat er wel een pannetje op de kachel met deze zwam erin. 
Vanuit de overlevering worden tal van kwalen beschreven waar chaga goed voor is. 
Het staat o.a. te boek als antioxidant, ontgiftend, ontstekingsremmend, antiviraal en antiparasitair.

In deze workshop gaan we in op de eigenschappen van Chaga, hoe het groeit en waar het goed voor is. 
Daarnaast leer je hoe je Chaga kunt verwerken in bijvoorbeeld thee en tinctuur.

Deze workshop wordt gegeven door Anne-Kee Deelen van Keetjes Catering die voor Buitenplaats de Plantage de Chagathee verzorgt.

Datum: Donderdag 23 november

Tijd: 20:00 – 21:30 uur

Workshop inclusief een heerlijke kop Chagathee en koffie of thee 
Tarief: 24,- pp
Aanmelden: Stuur een mail ovv "Workshop Chaga" naar buitenplaatsdeplantage @ gmail.com